Arquivo de artigos
Bem-vindo ao nosso novo site
06-10-2010 13:52
Gostaríamos de anunciar o lançamento do nosso novo site, onde você pode encontrar informações sobre todos os ultimos relatórios de notícias e serviços. Nosso principal objetivo é mantê-lo informado acerca dos últimos acontecimentos relacionados com a nosso Studio e apresentá-lo aos novos serviços...
Método Pilates alivia dores lombares
06-10-2010 13:49
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ao menos uma vez na vida, todo ser humano sentirá dor lombar. Outra proporção menor da população tem dor no pescoço e na nuca. Uma das consequências é que essas dores na coluna, em especial na coluna cervical, podem gerar dores de cabeça 35% das vezes,...
Exercícios com pilates melhoram o desempenho sexual
06-10-2010 13:21
Na hora de pensar em uma atividade física, associamos a ela nossa saúde e auto estima, sempre focados no físico.
Mas, além desses benefícios, os exercícios podem ser a ajuda para apimentar a relação a dois. O pilates é um ótimo aliado para melhorar o desempenho sexual. Por...
Caminhar devagar não ajuda no controle de peso, diz Harvard
06-10-2010 13:20
Fonte: Portal Terra
Andar de bicicleta pode ajudar as mulheres na faixa dos 30 e 40 anos a controlar seu peso, de acordo com um novo estudo. Caminhar rápido tem o mesmo efeito para mulheres magras, acima do peso e obesas, descobriram os pesquisadores, mas caminhar devagar, não.
As...
Pilates: 10 bons motivos para praticar!
06-10-2010 13:19
1. Melhora da Postura
Sua coluna suporta o peso do seu corpo e permite que o seu corpo se desloque com facilidade e conforto. Essa é a teoria. Mas, na prática, horas passadas sentado a frente do computador ou da TV, acabam fazendo com que a coluna perca a forma natural, em S,...
Pilates - Quanto tempo até aparecem os resultados?
06-10-2010 13:16
O número cada vez maior de adeptos do Pilates vem despertando a curiosidade de muitas pessoas em relação à técnica e seus resultados. Uma dúvida muito recorrente é em relação ao tempo de prática, até se ver algum resultado.
O professor Everton...
Pilates - Quanto tempo até aparecem os resultados?
06-10-2010 13:08
O número cada vez maior de adeptos do Pilates vem despertando a curiosidade de muitas pessoas em relação à técnica e seus resultados. Uma dúvida muito recorrente é em relação ao tempo de prática, até se ver algum resultado.
O professor Everton...
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